Ringband Verletzung: Alles was du brachst, um bald wieder klettern zu können
Ein vollständiger Überblick über die Ringbänder, wie du sie verletzt und wie du sie von Anfang bis Ende rehabilitieren solltest.
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Reha nach einer Karpaltunnel-Operation bei Kletterer
Die beste Art der Reha nach einer Karpaltunnelentlastung ist, dafür zu sorgen, dass deine Wunde gut heilt und du die
