Handgelenk Verletzungen bei Kletterer
Kletterverletzungen im Handgelenk können schmerzhaft sein, ein Gefühl der Instabilität hervorrufen und die Beweglichkeit des Handgelenks und der Hand einschränken. […]
Suchergebnisse für: shoulder impingement
Warum tut meine Schulter weh?
Es gibt 3 Gründe, warum deine Schulter schmerzen kann: entweder durch einen akuten Unfall, bei dem Strukturen in der Schulter
Warum sollten Kletterer Kreuzheben?
Kletterer und Boulderer sollten Kreuzheben, denn das Kreuzheben ist eine Kraftübung, die die Ganzkörperkraft, den Hüftschwung und die Körperspannung erhöht
