Die Fingerkapselentzündung beim Klettern ist eine tückische Verletzung, die lange andauern kann, wenn Sie sie nicht richtig behandeln. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sie effizient rehabilitieren können.
Du erfährst, ob du eine Sehnenscheidenentzündung hast und wie du sie schnell heilen kannst.
Ein vollständiger Überblick über die Ringbänder, wie du sie verletzt und wie du sie von Anfang bis Ende rehabilitieren solltest.
Du kannst nach einer Verletzung wieder klettern, wenn du den verletzten Körperteil ähnlich wie die gesunde Seite schmerzfrei bewegen kannst,
