Was ist die häufigste Schulterinstabilität?
Die häufigste Instabilität des Schultergelenks ist die akut erworbene Instabilität. Das bedeutet, dass ein Unfall dazu führt, dass deine Schulter […]
Die häufigste Instabilität des Schultergelenks ist die akut erworbene Instabilität. Das bedeutet, dass ein Unfall dazu führt, dass deine Schulter […]
Hill-Sachs- und Bankart-Läsionen sind beides Formen von Schulterverletzungen, die auftreten, wenn der Oberarm Knochen entweder teilweise oder vollständig luxiert. Dies
Die Panner-Krankheit ist eine seltene Erkrankung des Ellenbogens, die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursacht. In diesem Artikerl werfen wir einen
Du kannst nach einer Verletzung wieder klettern, wenn du den verletzten Körperteil ähnlich wie die gesunde Seite schmerzfrei bewegen kannst,
Die Latarjet Operation kann ein definitiver Weg sein, um eine chronische Instabilität mit oder ohne wiederholte Auskugelungen der Schulter bei
Welche Übungen am besten geeignet sind, um den Bergsteiger-Ellenbogen zu behandeln, hängt von der Ursache Ihrer Schmerzen ab. Denn nicht
Verletzungen der Fingersehnen sind bei Kletterer häufig. Die Verletzung kann plötzlich oder schleichend auftreten, und im letzteren Fall kann es
Kletterverletzungen im Handgelenk können schmerzhaft sein, ein Gefühl der Instabilität hervorrufen und die Beweglichkeit des Handgelenks und der Hand einschränken.
Es gibt unzählige Übungen zur Prävention von Verletzungen beim Klettern. Auf welche solltest du dich also konzentrieren? Ich denke, es